Tudd meg, meddig maradhatnak fent a kisgyerekek szilveszterkor, és hogyan ünnepelhetitek együtt kreatív, gyerekbarát programokkal!

2025.12.29

Szilveszter különleges alkalom, amikor mindenki szeretne kicsit tovább fennmaradni és együtt ünnepelni. De vajon meddig engedhetjük ébren maradni a kisgyerekeket anélkül, hogy az egészségük és a másnapi jókedvük kárát lássa?

Miért fontos a megszokott alvásidő?

A kisgyermekek fejlődéséhez elengedhetetlen a pihentető alvás. A túl késői lefekvés nemcsak nyűgösséget okozhat másnap, hanem hosszabb távon alvásproblémákhoz is vezethet.

  • Óvodás kor (3–6 év): Általában 10–12 óra alvásra van szükségük.

  • Kisebbek (1–3 év): 11–14 óra alvás az optimális.

  • Iskolakezdés előtt (6–7 év): 9–11 óra alvás ajánlott.

Ez azt jelenti, hogy még szilveszterkor sem célszerű éjfélig fennmaradniuk. Inkább próbáljuk meg kreatívan bevonni őket az ünneplésbe korábbi időpontban.

Hogyan vonjuk be őket az ünneplésbe?

Nem kell teljesen kihagyni a gyerekeket a szilveszteri hangulatból! Íme néhány ötlet:

1. "Gyerek éjfél"

  • Állítsatok be egy korábbi "éjfélt" (pl. 19:00).

  • Koccintsatok gyerekpezsgővel vagy gyümölcslével.

  • Számoljatok vissza, majd konfetti vagy lufi pukkasztás!

2. Lufi-időzítő játék

  • Fújjatok fel annyi lufit, ahány óra van hátra a "gyerek éjfélig".

  • Minden órában durrantsatok ki egyet, benne kis meglepetéssel (matrica, csoki, vicces feladat).

3. Kézműves buli

  • Papírcsákó, csillogó szemüveg, konfetti készítése.

  • "Újévi kívánság kártyák" rajzolása.

4. Mini táncparty

  • Vidám gyerekzenék, színes fények, zseblámpás "diszkó".

5. Fotósarok

  • Vicces kellékek (bajusz, korona, szemüveg) és sok fotó az emlékekért.

Tipp: A program után segítsetek nekik lenyugodni (mese, halk zene), hogy könnyebb legyen az elalvás.

Kattints ide, hogy megtudd a részleteket az aiszulosegito.hu AI chatbotjától.

Share